Vi har hatt veldig stor tilgang på juniorer og har ikke kapasitet til å ta i mot flere for en periode.

Det blir derfor ikke flere kurs inntil videre.
 

For mer info ta kontakt med Lill 99690190 eller Lene 46416668

3 felles kursdager for hele gruppen, deretter en individuell time. Tidspunktet for den individuelle timen avtales med Gunnar underveis i kurset.

Juniorene kan trene i den bemannede åpningstiden:
Mandag-torsdag 0900-2100
Fredag: 0900-1800
Lørdag: 0900-1400
Søndag: 1600-2100

Vær oppmerksom på endringer i åpningstidene i forbindelse med helligdager, høytider og ferier.

Opplæring i løfteteknikk må være fullført og godkjent før dere kan begynne å trene på egenhånd.

Ta kontakt med oss for å reservere plass på neste kurs.
OBS! Begrenset antall plasser, førstemann til mølla :)

Opplæringen er obligatorisk og er 3 ganger i gruppe og en individuell trening. Den fjerde gangen må deltakerne gjennom en ferdighetsprøve for å få godkjent løfteteknikk og dermed kunne veiledes videre ut i styrketreningssalen. OBS! Møteplikt alle 4 gangene!!

Vår Personlige trener Gunnar Rasmussen er ansvarlig for opplæringen.

Priser:
Månedspris 610,- Adm. gebyr 199,- (tilkommer ved innmelding).
Ingen bindingstid og en måneds oppsigelse.
Juniorer kan fryse medlemskapet uten dokumentasjon.
 

Innmelding skjer med personlig oppmøte på senteret sammen med foresatte på senteret, time for innmelding må bookes på forhånd hos:

Lill mobil

​​​​​​Lene mobil

Vi gleder oss til å ta imot dere :)