Våre digitale verktøy vil ikke erstatte din trening, men de kan motivere deg til å planlegge treningen.
Her er oversikt over det du kan forhåndsbooke på Spenst.
Lykke til med planleggingen!
Bli medlem
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst er et treningssenter som har lang erfaring med trening for alle!
Kom i gang i dag - du vil ikke angre!
Vi har topp styrke- og kondisjonsavdeling
Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du kan få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!