En personlig trener (PT) kan gi deg en følelse av mestring, som er vanskelig å oppnå alene! 

De kan også hjelpe deg med å få bedre helse, vektreduksjon, å bli sterkere, bedre kondisjon, å stramme opp, å forebygge skader, treningsprogram, sjekke din fysiske form og opptrening etter sykdom/skade.

Spenst Alta har erfarne og dyktige trenere med spesialkompetanse innenfor ulike felt. Prisene gjenspeiler trenerens erfaring og utdanning.

Personlig trener